え～～～っとなんだっけ はははっはは そうだ！アスパラ！ アスパラのゴマ和え 作り方は ．▲好僖蕕鬚罎く ▲▲好僖蕕煮えたら鍋からあげて ボウルにみりん、ごま、しょうゆ、アスパラを入れてからめあわせる。 はい・・・これも、おつまみにもなる
更新情報
アスパラのすり身巻き焼き？
口をかみそうな名前ですな。 ままは、サランラップを敷いてつくります。 ．薀奪廚両紊砲垢蠖箸鮨ばして生のアスパラをのせ 巻きずしを巻くようにくるりと巻く（あとでラップで整えてもＯＫ！） フライパンにサラダ油をしいて焼く でできあがり！ままは、ば
アスパラの酢味噌和え
そう・・・身体にもよくて おいしいアスパラ ＜作り方＞ ‥鬚世辰燭鍋に塩をぱらっと入れ、アスパラを入れてゆがく。 火がとおったら湯きりして食べやすい長さに切る。 酢味噌をそえていただく。 これな、おばあちゃんたちに作って出したら好評でした。
